آموزش زبان انگليسي با داستان هاي کودکانه صوتي

در دنياي امروزي، ياد گرفتن زبان انگليسي يکي از مهارت‌هاي الزامي براي پيشرفت در همه‌ي شغل‌ها و حرفه‌هاست. از اين رو اکثر افراد به دنبال بهترين راه براي آموزش ياد گرفتن زبان انگليسي به ساده‌ترين روش‌ها هستند.

تعداد زيادي از والدين نيز به دنبال روش هاي کاربردي و جذاب آموزش زبان انگليسي به فرزندانشان هستند. درست است که رفتن به کلاس زبان و ياد گرفتن زبان انگليسي به روش آکادميک يکي از راه‌هاي قديمي است، ولي اگر به دنبال يک راه ساده و در عين حال مفيد و سريع هستيد، گوش دادن به داستان هاي کودکانه صوتي را به شما پيشنهاد مي‌کنيم.

در ادامه مقاله با ما همراه باشيد تا مزايا ترفندهاي آموزش زبان به وسيله داستان هاي صوتي را با هم مرور کنيم.

هرچقدر که مي‌خواهيد وقت بگذاريد

شما مي‌توانيد کتاب را به آرامي يا سريع پيش ببريد و هر چقدر که مي‌خواهيد، وقت بگذاريد. مي‌توانيد فقط يک پاراگراف در روز گوش کنيد يا يک کتاب کامل را در چند ساعت بخوانيد. وقتي با يک شخص واقعي صحبت مي‌کنيد، نمي‌توانيد به او بگوييد که فقط نيمي از داستان خود را امروز و بقيه را فردا به اشتراک بگذارد! اما مي‌توانيد يک کتاب صوتي را هر کجا که مي‌خواهيد متوقف کنيد.

مي‌توانيد هر بخش را تکرار کنيد

مي‌توانيد هر قسمت از کتاب را هر چند بار که بخواهيد تکرار کنيد. ممکن است از اينکه بخواهيد از معلمتان چندين بار يک سوال را بپرسيد يا از او بخواهيد حرف خود را تکرار کند، بترسيد يا خجالت بکشيد، اما مي‌توانيد يک کتاب صوتي را بارها و بارها تکرار کنيد (و او هرگز شما از دست شما خسته نمي‌شود).

مي‌توانيد سرعت و لهجه را انتخاب کنيد

شما مي‌توانيد هر لهجه يا سرعتي که مي‌خواهيد به آن گوش دهيد را انتخاب کنيد. آيا در درک افرادي که لهجه انگليسي دارند مشکل داريد؟ مي‌توانيد براي تمرين به يک کتاب صوتي که توسط يک انگليسي خوانده مي‌شود گوش دهيد.

آيا مي‌خواهيد قبل از رفتن به آمريکا، نيويورکي‌ها را بهتر درک کنيد، کتاب‌هاي صوتي در اين زمينه انتخاب کنيد. کتاب‌هاي صوتي انواع مختلفي از صداها، لهجه‌ها و موضوعات براي انتخاب در اختيارتان قرار مي‌دهند.

کتاب هاي صوتي همواره در دسترس هستند

هر زمان که بخواهيد مي‌توانيد به کتاب هاي صوتي گوش دهيد. شما مي‌توانيد در راه رفتن به محل کار يا مدرسه، در زمان استراحت يا حتي درست قبل از خواب به آن‌ها گوش دهيد. مثل اين است که کسي قبل از خواب برايتان داستان بخواند.

بهترين روش براي آموزش انگليسي به کودکان

کودکان آموزش مستقيم به روش قديمي را دوست ندارند. براي اين که به کودکان چيزي بياموزيد، بايد آن‌ها را سرگرم کنيد. داستان صوتي يکي از راه‌هاي سرگرم کردن آن‌هاست. هر شب براي فرزندتان يک کتاب صوتي بگذاريد و با هم به آن گوش دهيد. اگر فرزندتان الفباي انگليسي را بلد است، بهتر است که همزمان به متن کتاب نگاه کنيد.

وبسايت‌هاي يکي از بهترين وبسايت‌هاي براي داستان هاي صوتي کودکانه هستند.

افزايش دايره لغات

هر داستاني، حول موضوعي خاص مي‌گردد و به تبع، کلمات آن نيز، کلماتي هستند که به آن موضوع مربوط مي‌شوند. به همين دليل اگر به دنبال تقويت زبان انگليسي‌تان در موضوعات خاصي هستيد، مي‌توانيد کتاب صوتي در همان زمينه انتخاب کنيد و کلمات آن را ياد بگيريد. بعد از مدتي خواهيد ديد که سطح زبانتان در آن موضوع به شدت تقويت شده است.

ترفندهايي براي گوش دادن فعال به کتاب هاي صوتي انگليسي

با گوش دادن به کتاب هاي صوتي انگليسي، حتما ميزاني انگليسي ياد خواهيد گرفت، اما براي اين که بيشترين ميزان استفاده را از آن‌ها ببريد، نکات زير را به خاطر داشته باشيد:

خواندن از روي متن را فراموش نکنيد

اگر نسخه‌اي از کتابي که به آن گوش مي‌دهيد را داريد، همراه با صوت بخوانيد. خواندن همزمان باعث مي‌شود کاملاً روي کلمات تمرکز کنيد. براي تمرين تلفظ، هر چند وقت يک‌بار ضبط را متوقف کنيد و آنچه را که شنيده‌ايد با صداي بلند بخوانيد.

حتما يادداشت برداريد، اما به اندازه يکي از اشتباهاتي که هنگام يادداشت برداري مي‌توانيد مرتکب شويد، نوشتن بيش از حد است. بنابراين در عوض، فقط چيزهايي را يادداشت کنيد که بعداً وقتي به يادداشت‌هايتان نگاه مي‌کنيد به شما کمک مي‌کنند. کلمات و عباراتي را که نمي‌دانيد بنويسيد.

اگر مي‌خواهيد داستان را بفهميد، رويدادهاي مهم يا نام شخصيت‌ها را بنويسيد. اگر هر دو کلمه يک بار، کتاب صوتي خود را براي نوشتن متوقف مي‌کنيد، داريد بيش از حد مي‌نويسيد. گوش کنيد، ياد بگيريد و فقط مهم‌ترين چيزها را بنويسيد.

بحث و گفتگو کنيد

چقدر کتابي را که گوش داديد خوب فهميديد؟ بهترين راه براي فهميدن اين موضوع اين است که با ديگران در مورد آن صحبت کنيد. مي‌توانيد اين کار را با پيوستن به انجمن‌هاي آنلاين انجام دهيد. همچنين مي‌توانيد به يک باشگاه کتاب محلي بپيونديد و شخصاً درباره کتاب‌هايي که مي‌خوانيد با مردم صحبت کنيد.

از آنچه ياد مي‌گيريد حتما استفاده کنيد

تا به حال بايد چند کلمه، عبارت، تلفظ و موارد ديگر که از کتاب صوتي ياد گرفته‌ايد را يادداشت کرده باشيد. پس با استفاده از آموخته‌هاي خود تمرين کنيد! از لغات جديد خود در مکالمات استفاده کنيد. در مورد مطالبي که به تازگي خوانده‌ايد با يک دوست صحبت کنيد. تعجب خواهيد کرد که چقدر از گوش دادن به يک کتاب صوتي، مطلب ياد گرفته‌ايد.

به هر کتاب چندين بار گوش دهيد

اولين باري که گوش مي‌دهيد، براي درک داستان و کلمات گوش مي‌دهيد. پس از يک بار گوش دادن، کتاب صوتي را کنار بگذاريد و به يادداشت‌هاي خود نگاه کنيد. کلماتي را که نمي‌دانستيد جستجو کنيد.

اکنون آماده گوش دادن دوباره هستيد و اين بار براي يادگيري گوش مي‌دهيد. اکنون که فهميديد کلمات چه مي‌گويند، مي‌توانيد با دقت بيشتري به چيزهايي گوش دهيد که بار اول متوجه آن نشده‌ايد، مانند نحوه استفاده از يک کلمه در جمله يا صداي خواننده هنگام استفاده از يک عبارت.

انتخاب بهترين کتاب هاي صوتي

وقتي کتاب صوتي را انتخاب مي‌کنيد، به دنبال چيزي باشيد که از خواندن آن لذت ببريد. براي يافتن سطح خواندن خود، سعي کنيد به داستان هاي بزرگسالان گوش دهيد. اگر درک آن خيلي سخت است، به جاي آن داستان‌هاي تخيلي بزرگسالان را بخوانيد. هنوز نمي‌توانيد دنبال کنيد؟ کتاب کودک را امتحان کنيد کتاب‌هاي صوتي کودکان ابزار يادگيري فوق‌العاده‌اي هستند، زيرا براي شنوندگاني که ممکن است همه کلمات را ندانند، قابل درک هستند. اگر به دنبال منبع براي کتاب صوتي هستيد، حتما وبسايت مون زيا را امتحان کنيد.

[ بازدید : 53 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما : ]

کابينت هاي ساده و شيک با قيمت ارزان

با توجه به شرايط اقتصادي روز و تورم بالا، ممکن است افرادي توانايي خريد کابينت هاي گران قيمت را نداشته باشند، در مقابل اگر داخل آشپزخانه فاقد کابينت باشد، افزون بر مشکلاتي نظير بي نظمي وسايل، نبود جاي مناسب براي ظروف و… دکوراسيون خانه نيز ناقص است. کابينت آشپزخانه ممبران زيبايي را به فضا مي بخشد و باعث مرتبي در چيدن وسايل آشپزخانه مي شود. ديگر نياز نيست براي پيدا کردن يک وسيله در آشپزخانه بقيه وسايل را بهم بريزيد، بلکه با مراجعه به کابينت مورد نظر مي توانيد به راحتي وسيله را پيدا کنيد. برخي از افراد فکر مي کنند که اگر قيمت کابينت ارزان باشد ممکن است کيفيت آن بالا نباشد. اما با يک بررسي دقيق و اطلاعات کامل مي توان کابينت هاي ارزان قيمت با کيفيت را تهيه کرد.

کابينت با قيمت ارزان
حرفه توليد و ساخت کابينت از گذشته تا به امروز دستخوش تغييرات زيادي شده است. اين تغييرات تنها در شکل و طرح آنها اتفاق نيفتاده است، بلکه متريال و نوع مواد اوليه در ساخت کابينت آشپزخانه از جمله کابينت ممبران نيز تغيير پيدا کرده است.
با اين حال هنوز مي توان کابينت ارزان قيمت پيدا کرد، بيشتر کابينت هاي ارزان در سبک مدرن وجود دارد‌
از عمده ترين کابينت هاي ارزان قيمت که طرفداران زيادي نيز دارد کابينت ممبران و کابينت کلاسيک است.


کابينت ساده ارزان قيمت ام دي اف
کابينت ام دي اف يکي از نمونه هاي کابينت ارزان است که داراي تنوع زيادي است و همچنين از متريال هاي مختلف در ساخت آن استفاده مي شود. ورقه هاي ام دي اف يکي از متريال هاي بکار برده شده در کابينت ام دي اف است. از ويژگي هاي بارز اين نوع کابينت ها افزون بر قيمت مناسب آن، مي توان به تنوع بالاي رنگ در اين نوع کابينت ها اشاره کرد. بدين ترتيب مي توان بر طبق دکوراسيون منزل و همچنين سليقه ي شخصي رنگ کابينت را انتخاب کنيد.

کابينت کلاسيک و نئوکلاسيک نيز از ورقه هاي ام دي اف بهره مند است. ناگفته نماند به دليل طرح هاي موجود در اين سبک، قيمت کابينت کمي بالاتر از سبک هاي مدرن است.
به اين نکته توجه داشته باشيد که قيمت در کابينت ام دي اف متغير است و هميشه ارزان قيمت نيست. براي مثال کابينت گلاس و اچ پي ال که يک کابينت شيک و زيبا است داراي بدنه ام دي اف است اما به دليل روکش استفاده شده براي درب ها، ورقه ها بسيار محکم و مقاوم شده است که قيمت اين نوع کابينت ها را افزايش داده است.

کابينت ارزان قيمت ملامينه
کابينت هاي ملامينه از ديگر کابينت هاي ارزان قيمت است که در سال هاي اخير بسيار پر متقاضي بوده است‌. اين کابينت را مي توان جزء گروه کابينت ام دي اف و مدرن و ساده به شمار آورد. به دليل روکش ملامينه اين نوع کابينت، در برابر حرارت بالا و همچنين سايش و خراشيدگي بسيار مقاوم هستند.

کابينت نئوپان ملامينه يکي از ساده ترين و ارزان قيمت ترين کابينت ها بوده که از ورقه هاي نئوپان ساخته شده است.

از کجا کابينت ارزان قيمت تهيه کنيم؟
اگر به دنبال خريد و سفارش کابينت ارزان قيمت هستيد، پيشنهاد ما به شما مراجعه به تيم حرفه اي کابينت بازار است. اين تيم با تلاش و پشتکار بسته به سفارش مشتري بهترين کابينت را در قيمت مناسب در اختيار خريداران عزيز مي گذارد.

با مقايسه کردن قيمت ها از چندين مرجع کابينت سازي شما مي توانيد ارزان ترين کابينت را انتخاب کنيد. مقايسه در اينجا فقط به قيمت ختم نمي شود بلکه بايد به متريال هاي استفاده شده در کابينت و همچنين طرح هاي آن نيز دقت زيادي شود.

کابينت ممبران
از ديگر کابينت هاي ارزان که بسيار شيک و زيبا هستند و مي توانند دکوراسيون خاصي را به فضاي خانه و آشپزخانه شما ببخشند، کابينت آشپزخانه ممبران است. اين نوع کابينت ها را مي توان در سايزهاي مختلف و ابعاد متفاوت سفارش داد. افزون بر قيمت مناسب و ارزان کابينت ممبران، همچنين از کيفيت خوبي نيز برخوردار هستند‌. کابينت آشپزخانه ممبران با متريال هاي مرغوب و در بهترين طرح ها ساخته مي شود. با توجه به بودجه اي که براي خريد کابينت ممبران در نظر گرفته ايد مي توانيد کابينت ممبران را با طرح هاي مختلف و رنگ هاي متفاوت براي آشپزخانه خود تهيه کنيد.

خريد بدون واسطه کابينت شيک و ارزان
محاسبه قيمت کابينت با توجه به اندازه و ارتفاع و همچنين عمق کابينت انجام مي شود. هرچقدر متريال هاي بکار برده شده در کابينت ممبران بيشتر باشد، بي شک بر روي افزايش قيمت آن نيز تاثير گذار خواهد بود.
به طور جامع مي توان گفت: اگر به دنبال خريد کابينت ارزان و شيک هستيد بايد به دنبال توليد کننده هاي اصلي که بدون واسطه کالاهاي خود را به فروش مي رسانند و يا ثبت سفارش مي کنند، باشيد. کابينت بازار يکي از اين توليد کننده ها است که مستقيم و بدون واسطه انواع سفارشات شما مشتريان عزيز را ثبت مي کند و در بهترين کيفيت و مناسب ترين قيمت در اختيار شما دوستان ارجمند مي گذارد.

منبع: تيتر کوتاه

[ بازدید : 79 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما : ]

از آنجايي که شکر تصفيه شده براي سلامتي مضر، خطرناک و در نهايت کشنده است، شيرين کننده هاي جايگزين زيادي وجود دارد. يکي از آنها شيره انگور اصل است، شربتي بي نهايت خوشمزه با فوايدي باورنکردني که جسم شما را از بسياري از مسموميت هاي غذاهاي صنعتي مي رهاند.

مي توان آن را در سوپرمارکت خريداري کرد يا از ابتدا در خانه تهيه کرد. مزاياي شيره انگور اصل نيز بسيار زياد است، زيرا براي سلامتي بسيار بهتر از شکر تصفيه شده است.

پيشگيري و حتي رفع کم خوني يکي از فوايد گنجاندن شيره انگور اصل در رژيم غذايي است. ممکن است استخوان ها و دندان ها را تقويت کند، درد مفاصل را کاهش دهد و با يبوست نيز مقابله کند. شيره انگور اصل همچنين ممکن است به بهبود PMS، بهبود خلق و خو و محافظت از پوست کمک کند.

بسياري از غذاها و نوشيدني ها بدون شکر يکسان نيستند.

خوب است که شکر تصفيه شده تنها شيرين کننده روي کره زمين نيست، به اين معني که مي توانيد جوانه هاي چشايي خود را بدون آسيب رساندن به سلامتي خود خوشحال کنيد.

شيره انگور اصل چيست؟

شيره انگور اصل يک غذاي قديمي و درمان خانگي براي مسائل مختلف سلامتي و زيبايي است.

قبل از اينکه شکر تصفيه شده به وجود بيايد، قبلاً در خاورميانه و کشورهاي مديترانه استفاده مي شد. شيره انگور اصل در يونان با نام «پتيمزي» شناخته مي شود. در ترکيه به آن پکمز مي گويند.

شيره انگور اصل درست مانند آنچه از نامش مي‌گويد، از ميوه انگوردرست مي‌شود. شيره انگور آب انگور له شده است که طي فرآيندي طولاني و با زحمت فراوان تبديل به يک شربت واقعي و سالم مي شود. در روش سنتي، انگورهاي تبديل به شربت شيرين و چسبنده در پاييز برداشت مي شود.

به همين دليل است که در زمستان بسيار محبوب است، اگرچه در تمام طول سال يک شيرين کننده محبوب است.

در اکثر سوپرمارکت ها مي توانيد يک شيشه شيره انگور بازاري و صنعتي را تهيه کنيد. اما اگر قصد خريد شيره انگور اصل را داريد و به دنبال قيمت شيره انگور اصل مي گرديد، بايد به شما بگوييم که هرگز در ميان نوشيدني هاي صنعتي و کارخانه اي نوع محلي و بدون مواد افزودني و کشنده کارخانه اي را نخواهيد يافت. پس به فروشگاه هايي که توليد خانگي و ارگانيک دارند مراجعه نماييد.

9 فايده شيره انگور

يک قاشق چايخوري شکر تصفيه شده 20 کالري دارد. از طرفي يک قاشق چايخوري شيره انگور اصل ?? کالري دارد.

با وجود اينکه شيره انگور اصل فقط يک کالري کمتر از شکر تصفيه شده است، هنوز هم توسط بسياري از افراد آگاه به سلامت و زيبايي ترجيح داده مي شود.

به اين دليل که وجود آنتي اکسيدان ها، ويتامين ها و مواد معدني آن را جبران مي کند. و اين ما را به اصل اين مقاله مي رساند: مزاياي فراوان شيره انگور .

بدون هيچ مقدمه اي، در اينجا برخي از شگفت انگيزترين مزاياي شيره انگور اصل آورده شده است:

استخوان ها و دندان هاي قوي تر با شيره انگور

يکي از مواد معدني موجود در شيره انگور ، کلسيم است.

بر کسي پوشيده نيست که کلسيم نقش مهمي در حفظ استحکام استخوان ها دارد. به عبارت ديگر، اين جايگزين سالم تر براي شکر تصفيه شده مي تواند به پيشگيري از پوکي استخوان کمک کند.

به گفته متخصصان سلامت، پوکي استخوان در زنان مسن شايع است. در واقع، در ايالات متحده، از هر چهار زن 65 سال و بالاتر، يک نفر پوکي استخوان دارد.

با اين حال، زنان جوان نيز ممکن است به پوکي استخوان مبتلا شوند. مشکل پوکي استخوان اين است که مي‌تواند استخوان‌ها را نازک و شکننده کند، بنابراين هر کسي که آن را دارد در معرض خطر شکستگي قرار مي‌گيرد.

علاوه بر افزودن شيره انگور اصل غني از کلسيم به رژيم غذايي، راه هاي ديگري نيز براي کاهش خطر ابتلا به پوکي استخوان وجود دارد.

درمان يبوست با شيره انگور

آيا روده هاي خود را سه بار يا کمتر در يک هفته تخليه مي کنيد يا مدفوع داريد که دفع آن دشوار است؟

در اين صورت ممکن است يبوست داشته باشيد و قبل از بروز مشکلات بيشتر بايد با آن مقابله کنيد.

يبوست دائمي به دليل عوارض جدي مانند:

• هموروئيد
• نهفتگي مدفوع
• شقاق مقعد
• افتادگي راست‌ روده

ملين هاي بدون نسخه (OTC) وجود دارند که مي توانند به مقابله با يبوست کمک کنند. با اين حال، بايد هميشه از تکيه بر آنها خودداري کنيد.

اين به اين دليل است که آنها عادت زا هستند، به اين معني که مي توانند حرکت روده هاي خود را بدون دارو براي شما دشوارتر کنند. خبر خوب اين است که بسياري از ملين هاي طبيعي وجود دارد.

شيره انگور اصل يکي از نمونه هاي ملين 100% طبيعي است. نمونه هاي ديگر آلو و پاپايا هستند. نوشيدن آب زياد، خوردن غذاهاي غني از فيبر و داشتن يک سبک زندگي فعال نيز مي تواند کمک کننده باشد.

کاهش فشار خون با شيره انگور ملاير

افزايش فشار خون هر از گاهي طبيعي است. اگر استرس، خسته يا مضطرب هستيد، اعداد ممکن است بيشتر از حد معمول باشد.

با اين حال، اگر فشار خون شما هميشه بالاتر از 120/80 ميلي متر جيوه (mmHg) باشد، داستان ديگري است.

پتاسيم در شيره انگور اصل وجود دارد. اين ماده معدني از دو طريق به کاهش فشار خون کمک مي کند:

• پتاسيم سديم اضافي را از بدن دفع مي کند.
• پتاسيم ديواره رگ هاي خوني را تشويق مي کند تا آرام شوند.
• علاوه بر شيره انگور ، منابع غذايي ديگري نيز از پتاسيم وجود دارد. برخي از آنها موز، پرتقال، اسفناج و کلم بروکلي هستند.

براي اينکه فشار خون خود را در محدوده طبيعي نگه داريد، وزن اضافه خود را کاهش دهيد، يک رژيم غذايي متعادل داشته باشيد، دوز منظم خود را ورزش کنيد، تحت هيچ شرايطي الکل ننوشيد، از سيگار کشيدن خودداري کنيد و استرس را به حداقل برسانيد.

کاهش خطر کم خوني ناشي از فقر آهن با شيره انگور

حتي قبل از اختراع شکر تصفيه شده، شيره انگور اصل نه تنها به عنوان يک شيرين کننده، بلکه به عنوان يک درمان خانگي براي کم خوني، به ويژه کم خوني ناشي از فقر آهن، مورد استفاده قرار مي گرفت.

کم خوني ناشي از فقر آهن يک اختلال خوني است که در آن گلبول هاي قرمز (RBC) کافي در اطراف وجود ندارد. اين به دليل کمبود آهن در رژيم غذايي است.

آهن نقش مهمي در توليد RBC دارد. گلبول‌هاي قرمز اجزاي خوني هستند که وظيفه دارند مولکول‌هاي اکسيژن را از ريه‌ها به سلول‌هاي مختلف بدن حمل کنند.

زناني که دوره قاعدگي خود را مي گذرانند و باردار هستند بيشتر در معرض خطر کم خوني فقر آهن هستند.

از آنجايي که شيره انگور اصل سرشار از آهن است، دليل استفاده از آن از زماني که براي پيشگيري و حتي رفع کم خوني فقر آهن به وجود آمد، شوکه کننده نيست.

کاهش اضطراب و افسردگي با شيره انگور اصل

آيا هميشه احساس اضطراب يا افسردگي مي کنيد؟

شيره انگور اصل را امتحان کنيد.

علاوه بر اين که انواع خوراکي ها و نوشيدني هاي خوشمزه را بهتر مي کند، مي تواند خلق و خو را نيز بهبود بخشد. به اين دليل که شيره انگور اصل منبع عالي منيزيم است.

کارشناسان بهداشت روان مي گويند که منيزيم از دو جهت براي ذهن مفيد است:

به آرامش سيستم عصبي کمک مي کند. همچنين به کاهش تنش عضلاني ناشي از استرس و اضطراب کمک مي کند و در نتيجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد کمک مي کند.

به افزايش سروتونين در مغز کمک مي کند. سروتونين که يک هورمون شادي بخش است با افزايش احساس شادي و خوشبختي به تثبيت خلق و خو کمک مي کند.

به هر حال، منيزيم موجود در شيره انگور اصل نيز ممکن است به خلاص شدن از شر بي خوابي کمک کند.

اگر احساس اضطراب يا افسردگي مي کنيد، بايد يک خواب خوب شبانه داشته باشيد.

در غير اين صورت، احساسات منفي شما ممکن است تشديد شود. مشکل اضطراب و افسردگي اين است که مي تواند باعث بي خوابي شود و در نتيجه يک دور باطل ايجاد کند.

هشدار

اگر اضطراب يا افسردگي شما را از داشتن يک زندگي عادي و پربار باز مي دارد، فوراً با يک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک يا درمانگر تماس بگيريد.

کاهش PMS و علائم يائسگي

پيش از اين گفته شد که زنان بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوکي استخوان و کم خوني فقر آهن هستند که با شيره انگور اصل مي توان از هر دوي اين موارد جلوگيري کرد.

خوب، در اينجا يک دليل ديگر براي اينکه شيره انگور اصل براي خانم ها عالي است وجود دارد: مي تواند به مقابله با علائم ناخوشايند سندرم پيش از قاعدگي (PMS) و يائسگي کمک کند.

شيره انگور اصل به دليل داشتن منيزيم مي تواند به کاهش علائم جسمي نامطلوب PMS، مانند گرفتگي عضلات و سردرد کمک کند. مي تواند به تسکين علائم رواني PMS، مانند نوسانات خلقي، کمک کند.

بسياري از علائم PMS در زنان يائسه نيز مشاهده مي شود، به همين دليل است که شيره انگور اصل غني از منيزيم مي تواند براي آنها نيز مفيد باشد.

شيره انگور ملاير همچنين حاوي مقدار زيادي آنتي اکسيدان است. عدم تعادل هورموني ناشي از يائسگي مي تواند باعث استرس اکسيداتيو در بدن شود و آنتي اکسيدان ها مي توانند به حداقل رساندن آن کمک کنند.

کاهش التهاب مفاصل با شيره انگور ملاير

آنتي اکسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در مبارزه با التهاب بسيار خوب هستند. اگر از آرتروز رنج مي بريد، داشتن يک شيشه شيره انگور اصل در انبار يا يخچال ايده خوبي است.

وقتي صحبت از مديريت علائم آرتريت مي شود، داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs) انتخاب پزشکان و اکثر بيماران است.

به اين دليل که آنها در کاهش التهاب و درد ناشي از آرتريت بسيار خوب هستند. افسوس، NSAID ها معمولاً عوارض جانبي وحشتناکي ايجاد مي کنند. آنها از خونريزي زخم معده تا آسيب کبدي را شامل مي شوند.

به همين دليل است که توصيه مي شود مصرف NSAID ها را به حداقل برسانيد. بررسي گزينه هاي ديگري نيز پيشنهاد مي شود، مانند چيزي به سادگي افزودن شيره انگور اصل غني از آنتي اکسيدان به رژيم غذايي.

کاهش خطر ابتلا به سرطان با شيره انگور اصل

آنتي اکسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در اشکال و اندازه هاي مختلف وجود دارد. با اين حال، يکي وجود دارد که تمايل دارد بسياري از سرها را به سمت خود برگرداند. و آن چيزي جز رسوراترول نيست.

چيزي که در مورد رسوراترول بسيار شگفت انگيز است اين است که ثابت شده است که به مبارزه با انواع خاصي از سرطان کمک مي کند.

رسوراترول با جلوگيري از تقسيم، تکثير و گسترش سلول هاي سرطاني کمک مي کند. بسياري از مطالعات مي گويند که اين آنتي اکسيدان قوي ممکن است اثرات درماني شيمي درماني و پرتودرماني را نيز افزايش دهد.

در برخي موارد، رسوراترول ممکن است به مقابله با عوارض جانبي ناخواسته درمان سرطان کمک کند.

به غير از استقبال از شيره انگور اصل حاوي رسوراترول در زندگي خود، در اينجا چند راه ديگر براي کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد:

• وزن ايده آل را حفظ کنيد
• يک رژيم غذايي سالم داشته باشيد
• رژيم غذايي سالم يعني مصرف نکردن مطلق هر ماده غذايي صنعتي و کارخانه اي
• دوز منظم ورزش خود را دريافت کنيد
• سيگار کشيدن را براي هميشه ترک کنيد
• به هيچ عنوان الکل ننوشيد

علائم تاخيري پيري پوست

باور کنيد يا نه، شيره انگور اصل براي پوست شما نيز مفيد است. همه اينها به دليل محتواي آنتي اکسيداني آن است.

براي خنثي کردن راديکال‌هاي آزاد که مي‌توانند به سلول‌هاي سالم پوست آسيب برسانند و روند پيري پوست را تسريع کنند، تنها کاري که بايد انجام دهيد اين است که هر بار شکر تصفيه شده را با شيره انگور اصل جايگزين کنيد.

همچنين ممکن است با استفاده از شيره انگور اصل بر روي صورت از خواص محافظتي پوست استفاده کنيد.

داشتن پوستي نرم‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر مي‌تواند به سادگي استفاده از يک لايه نازک شيره انگور اصل روي صورت‌تان باشد و سپس آن را به مدت 15 تا 30 دقيقه در آنجا بگذاريد. بعد از آن خيلي خوب با آب بشوييد.

برخي افراد قسم مي‌خورند که شيره انگور اصل را با کمي عسل، روغن زيتون يا آووکادوي له شده مخلوط کنند.

خريد شيره انگور

قبل از اينکه يک شيشه شيره انگور اصل را در سبد خريد خود قرار دهيد يک نکته بسيار مهم وجود دارد که بايد برچسب آن را بررسي کنيد. اين چيزي نيست جز ليست مواد تشکيل دهنده.

بهترين شيره انگور موجود در بازار داراي کوتاه ترين ليست مواد تشکيل دهنده است زيرا فقط يک ورودي دارد: انگور.

اگر ليست مواد حاوي مواد ديگري است، شيشه شيره انگور را دوباره در قفسه قرار دهيد و هرگز به جز نوع خانگي آن را مصرف نکنيد.

براي لذت بردن از بسياري از مزاياي شيره انگور که در بالا ذکر شد، مراقب باشيد که چيزي جز شيره انگور اصل 100% را انتخاب نکنيد. در غير اين صورت، درست مانند استفاده از شکر تصفيه شده يا هر شيرين کننده ناسالم ديگر است.

به عنوان يک قاعده کلي، اين ايده عالي است که به سراغ شيره انگور اصل از خاورميانه يا کشورهاي مديترانه اي برويد.

طرز تهيه شيره انگور اصل در خانه

آيا مي دانيد چگونه آب را بجوشانيد؟ سپس مي توانيد شيره انگور اصل را از ابتدا درست کنيد!

به صورت آنلاين، مي توانيد با دستور العمل هاي مختلفي براي تهيه شيره انگور اصل خانگي روبرو شويد.

اما اگر مي‌خواهيد سريع‌ترين راه را براي پختن شيره انگور اصل داشته باشيد، به دنبال آن نباشيد.

در زير دستور العملي وجود دارد که به شما امکان مي دهد تنها در 30 دقيقه از شيره انگور اصل لذت ببريد - بله، تهيه ملاس خانگي مي تواند به همين سرعت و آسان باشد!

مواد تشکيل دهنده:

• آب انگور

دستور پخت

• در يک قابلمه بزرگ، آب انگور را به جوش بياوريد.
• حرارت را کم کنيد و اجازه دهيد آب انگور بجوشد.
• فومي را که به سطح مي آيد برداريد.
• به جوشيدن ادامه دهيد تا مقدار آب انگور به نصف کاهش يابد.
• آن را از روي حرارت برداريد و اجازه دهيد تا به دماي اتاق برسد.
• آن را به يک شيشه استريل شده با يک پوشش دربسته منتقل کنيد.

همين - شما اولين دسته شيره انگور اصل خود را درست کرديد! بله، فقط يک عنصر لازم است. و بله، درست کردن شيره انگور اصل مي تواند بدون دردسر باشد!

هنگام تهيه شيره انگور اصل خانگي در آشپزخانه خود، مي توانيد از آب انگور قرمز يا سفيد استفاده کنيد.

با اين حال، اگر شيره انگور اصل با ظاهر سنتي همان چيزي است که مي خواهيد، به سراغ آب انگور قرمز برويد.

هنگام خريد آب انگور، بررسي کنيد که 100 درصد خالص باشد. روي بطري يا کارتن آب انگور بايد نوشته شود که شکر و ساير مواد افزودني ندارد.

با استفاده از انگور تازه نيز مي توانيد شيره انگور اصل درست کنيد. با اين حال، اين يک فرآيند زمان بر خواهد بود. اين به اين دليل است که انگور را بايد ابتدا له کرد و سپس صاف کرد.

شيره انگور اصل خانگي براي استفاده در دستور العمل هاي استفاده از شيره انگور ، از تهيه کوکتل گرفته تا پخت کيک، به خوبي (يا حتي بهتر از) همتاي خريداري شده در فروشگاه است.

نحوه نگهداري شيره انگور

نگهداري شيره انگور اصل درست مانند نگهداري ملاس از هر نوعي است: بايد در جاي خشک و خنک قرار گيرد. براي دفع مورچه ها و ساير آفات بايد قبل از پوشاندن لبه شيشه پاک شود. شيره انگور ا را مي توان در يخچالي که دماي آن پايين تر و پايدارتر است نيز نگهداري کرد.

خريد شيره انگور

بسياري از دوستداران رژيم غذايي سلامت در الگوي ناآگاهانه مدرنيته و در چنگال زندان زمين اسير مي شوند و حتي براي مواد غذايي ارگانيک به سراغ غذاهاي صنعتي و کارخانه اي که برچسب طبيعي و ارگانيک بودن را به دروغ حمل مي کنند، مي روند!

بدون ترديد به شما مي گوييم که براي خريد شيره انگور با هر ماده غذايي طبيعي ديگري که ويژگي آن روييدن از دل زمين و يا به دست آوردن از طبيعت است، راهي جز تهيه آن از منبعي که به کارخانه هاي نابود گر ختم نشود، نداريد. شيره انگور ملاير را فقط از توليدکنندگان با تجربه محلي تهيه کنيد.

[ بازدید : 61 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما : ]

نوع سيگنال در دوربين مداربسته / نصب دوربين در جاده هاي روستايي

نوع سيگنال در دوربين مداربسته يا Signal System، به تکنولوژي انتقال سيگنال هاي آنالوگ اشاره مي کند. Signal System در واقع استانداردي است که سيگنال از طريق آن ارسال مي شود. به زبان ساده تر، نوع سيگنال زبان مشترک بين اجزاي سيستم مداربسته است که در ادامه بيشتر به آن مي پردازيم.

Signal System به چه دردي مي خورد؟

وقتي دو انسان مي خواهند با هم صحبت کنند بايد هر دو يک زبان مشخص را بلد باشند. متکلم به آن زبان صحبت مي کند و مخاطب آن را دريافت کرده و معناي آن را مي فهمد.

حال اگر متکلم به زباني صحبت کند که مخاطب نداند چه اتفاقي مي افتد؟ طبيعتا اطلاعاتي منتقل نمي شود. نوع سيگنال همان زبان دوربين هاي مداربسته است. براي ساخت يک سيستم مداربسته يکپارچه بايد حتما دقت کنيد که همه دوربين ها و تجهيزات ضبط کننده از يک نوع سيگنال استفاده کنند يا آن نوع سيگنال را پشتيباني کنند.

چه انواعي از Signal System وجود دارد؟

همانطور که انسان ها زبان هاي بسيار مختلفي دارند انواع بسيار متفاوتي از استاندارد سيگنال هم وجود دارد. دو نوع قديمي و بسيار رايج از انواع سيگنال PAL و NTSC بودند. از اين استانداردها براي انتقال امواج ويدئويي براي تلويزيون ها استفاده مي شد.

با توجه به محبوبيت اين استانداردها در گذشته، دوربين هاي آنالوگ قديمي را هم با همين استانداردها مي ساختند تا شما بتوانيد آنها را مستقيم به تلويزيون وصل کنيد و تصاوير آنها را ببينيد. با گذشت زمان محدوديت هاي رزولوشن اين استانداردها آزار دهنده شد و استانداردهاي جديدي مانند HDTVI، HDCVI و AHD معرفي شدند.

دوربين هاي مداربسته و دستگاه هاي ضبط هايک ويژن از چه Signal System استفاده مي کنند؟

دوربين هاي مداربسته آنالوگ تيوي لايني هايک ويژن از استاندارد PAL و NTSC استفاده مي کردند. اما دوربين هاي آنالوگ نسل جديد هايک ويژن که طبق نظر کارشناسان جز ده برند برتر دوربين مداربسته مي باشند، نيز از استاندارد HDTVI استفاده مي کنند (که امکان رسيدن به رزولوشن هاي خيلي بالاتر را فراهم کرده).

البته دستگاه هاي DVR جديد هايک ويژن همچنان گذشته از HDTVI هنوز هم استانداردهاي PAL و NTSC را پشتيباني مي کنند. نسل جديد دستگاه هاي ضبط هايک ويژن همچنين امکان پشتيباني از دوربين هاي AHD را هم اضافه کرده است که کاربرد اين دستگاه ها را بسيار وسيع تر مي کند.

هايک ويژن

بيشتر بخوانيد: دوربين مداربسته

نصب دوربين در جاده هاي روستايي

نصب دوربين هاي کنترل جاده ها و ترافيکي متناسب با شرايط محل نصب ، داراي چالش هاي متفاوتي مي باشد . نصب دوربين در جاده هاي روستايي نيز از اين وادي مستثني نبوده و رعايت اصول نصب حرفه اي الزامي ميباشد .

در اين مقاله به بحث و بررسي درباره ي چگونگي نصب دوربين هاي مداربسته در جاده هاي روستايي خواهيم پرداخت .

ويژگي دوربين هاي جاده اي در روستا

براي طراحي ، نصب و راه اندازي سيستم دوربين مداربسته در جاده هاي روستايي متناسب با شرايط دوربين هايي با ويژگي هاي خاص ميبايست انتخاب شوند تا در آن شرايط تصوير مطلوبي را ثبت و ضبط نمايند .

در ادامه به برخي از اين ويژگي ها مي پردازيم که عبارتند از :

با رعايت اصول نصب حرفه اي سيستم هاي مداربسته در جاده هاي روستايي الهام بخش امنيت در آن جاده ها باشيد .

? WDR

اين دوربين ها جهت کار در شرايط آفتابي و همچنين توانايي خواندن پلاک ماشين ها در شب بايد داراي تکنولوژي WDR واقعي باشند .

? SMART IR

به دليل عدم وجود منابع نوري در اين محل ها ممکن است نور IR بسيار درخشان ديده شود و باعث از دست دادن تصوير سوژه شود که در اين شرايط دوربين هايي با تکنولوژي SMART IR به کار ميرود

? STARLIGHT :

در صورتي که از پروژکتور هاي مرئي در محل استفاده ميشود بهتر است از دوربين هايي با قابليت STARLIGHT استفاده شود که تصاوير رنگي در شب را به ارمغان مي آورند .

? عدد F پايين :

لنز دوربين بايد داراي عدد F پايين باشد که در اين حالت ميزان نوري که به سنسور مي رسد بيشتر بوده و در نتيجه نويز تصوير در شب و در روز به شدت کاهش مي يابد .

? لنز وريفوکال دستي يا موتورايز :

بهتر است در اين پروژه ها از لنزهاي موتور دار استفاده کرد تا بتوان زاويه ديد را در اندازه دلخواه به راحتي تنظيم کرد.

? سنسور SONY

دقت شود حتما دوربين استفاده شده در اين پروژه ها بايد از سنسور سوني بهره ببرد ، در غير اين صورت تصاوير در شب قابل تحويل به کار فرما نخواهد بود .

? محصول با کيفيت :

به علت نصب دوربين در فضاي بيرون و بدون حفاظ در اين مناطق حتما محصولي را نصب کنيد که از نظر آب بندي و ماندگاري داراي کيفيت بالا باشد تا مجبور نشويد بارها براي خدمات پشتيباني به محل جاده هاي روستايي که با شهر هم داراي فاصله مي باشند برويد .

دستگاه هاي ضبط

در مورد دستگاه ضبط فقط اين نکته قابل ذکر است که در صورت استفاده از دوربين ?MP از دستگاه با قابليت ضبط ???? P واقعي استفاده کنيد و در کيفيت هاي بالاتر حتما دستگاه داراي رکورد متناسب با رزوليشن دوربين باشد .

محل نصب

در اين محيط ها بايد از دکل هاي فلزي استاندارد و با ارتفاع مناسب استفاده کرد .

حفاظت در برابر صاعقه

جهت جلوگيري از اين اتفاق بايد از تجهيزات ضد صاعقه مخصوص دوربين و همچنين چاهِ ارت بهره برد .

نور دهي

در اين مناطق به دليل عدم وجود نور در شب پيشنهاد مي شود از پروژکتور هاي نور مرئي استفاده شود و همه ديد در شب از دوربين انتظار نرود تا شاهد تصاوير بسيار واضحي در شب باشيم .

پلاک خواني در شب

جهت پلاک خواني در شب در چنين شرايطي عواملي دخيل مي باشند که باعث مي شوند شما بتوانيد تصاوير بسيار عالي از پلاک خودرو هاي عبوري در شب داشته باشيد .

? نوع دوربين

دوربين جهت پلاک خواني حتما بايد داراي WDR واقعي باشد .

? زاويه ديد

زاويه ديد دوربين در فاصله اي که انتظار خواندن پلاک را داريم نبايد بيشتر از عرض ? ماشين سواري باشد .

? نور

ميتوان با نورپردازي مصنوعي شرايط ايده آل تري براي پلاک خواني در اين محيط ايجاد کرد.

? سرعت خودرو

در اين شرايط ميتوان با توجه به توان دوربين سرعت خودروها را نيز با استفاده از سرعت گير کاهش داد

? ارسال تصاوير بي سيم در سيستم ها :

معمولا پورت شبکه در DVR و NVR ها وجود دارد که ميتوان تصاوير را از طريق شبکه و با تجهيزات راديويي به محل استقرار در روستا انتقال داد .

? سرما و يخبندان و گرماي سوزان :

تمام تجهيزات استفاده شده در اين محل ها بايد داراي گريد بالايي کارکرد در شرايط سخت باشند تا بتواند در بازه دمايي بالا بي دردسر به کار خود ادامه دهند .

? استفاده از UPS :

به جهت احتمال قطعي و نوسانات برق در اين مناطق پيشنهاد مي شود که از برق اضطراري UPS استفاده شود .

? قيمت پيشنهادي اين پروژه ها :

به هيچ وجه کيفيت کار و تجربه و وقت خود را فداي رقابت قيمت در اين پروژه ها نکنيد .

به واقع هر چه محصول گران تر و با کيفيت تر اين گونه پروژه ها استفاده کنيد هم خيال خودتان راحت است و هم کارفرما مي تواند از سيستمي کارآمد بهترين بهره را ببرد .

قيمت بالا ( متناسب با کيفيت بالا ) سود بالا خدمات و خرابي کم درصد رضايتمندي مشتري بالا درصد رضايتمندي پيمانکار بالا نتيجه معرفي مشتريان ديگر توسط کارفرما و رشد بيزينس بلند مدت پيمانکار .

در مقاله بعدي محصولاتي از برند هاي RDS و AXTON جهت استفاده در چنين پروژه هايي معرفي خواهد شد .

بيشتر بخوانيد: دوربين مداربسته تي وي تي نصب دوربين مداربسته

نتيجه گيري

همواره نصب دوربين هاي مداربسته ملزم به رعايت اصول حرفه اي بوده تا رضايت مشتري جلب گردد نصب دوربين در جاده هاي روستايي نيز داراي چالش هايي مي باشد که در اين مقاله به آن ها پرداخته شد ، توصيه مي شود از دوربين هايي با برند هاي معتبر براي نصب و راه اندازي اين سيستم ها استفاده نماييد تا نصبي موفق و تصويري با کيفيت و پايدار داشته باشيد .

[ بازدید : 58 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما : ]

درمان هاي خانگي براي عفونت هاي قارچي واژن

عفونت هاي قارچي واژن يک مشکل شايع در ميان زنان است. عفونت مخمر از نوع شايع عفونت قارچي است. يکي از مناطقي که اين نوع عفونت بر آن تأثير مي گذارد، منطقه تناسلي است. اين وضعيت مي تواند باعث درد واژن، خارش و ترشحات واژن شود.

درمان هاي متعددي براي عفونت هاي قارچي وجود دارد, از جمله درمان هاي خانگي. در اين مقاله، ما تجزيه و تحليل برخي از موثرترين درمان هاي خانگي براي عفونت مخمر. از درمان هاي ذکر شده در اين مقاله، شما مي توانيد بهترين درمان را براي شما انتخاب کنيد. با ما بمون...

عفونت قارچي واژن

زنان بيشتر مستعد عفونت هاي قارچي تناسلي هستند؛ حدود ??? آن ها حداقل يک بار در زندگي خود اين نوع عفونت را دريافت مي کنند. با اين حال، مردان ممکن است عفونت هاي تناسلي نيز داشته باشند.

مخمري به نام کانديدا آلبيکانس شايع ترين علت اين عفونت ها است. با اين حال انواع ديگر قارچ ها نيز مي توانند اين مشکل را ايجاد کنند.

درمان هاي خانگي براي عفونت هاي قارچي در بسياري از موارد، عفونت هاي قارچي را مي توان به راحتي با درمان هاي خانگي درمان کرد. درمان هاي خانگي شامل محصولات بيش از حد محدوده يا درمان هاي ديگر است.

گزارش هاي عيني نشان مي دهد که عفونت هاي قارچي در بسياري از زنان را مي توان با درمان هاي خانگي درمان کرد. با اين حال، شواهد علمي متفاوتي براي اثربخشي درمان هاي خانگي وجود دارد.

1. داروهاي بيش از حد بالا (OTC)

براي درمان عفونت هاي قارچي مي توانيد بدون نياز به نسخه در داروخانه ها يا فروشگاه ها، برخي داروهاي ضد قارچ را به صورت کرم يا شفاهيم دريافت کنيد.

بسته به محصول، دارو ممکن است از مصرف داخلي يا خارجي باشد و مي تواند عفونت را با يک استفاده واحد (تک دوز)، سه روز يا يک هفته درمان کند.

شواهد همچنين نشان مي دهد که داروهايي که به صورت داخلي مصرف مي شوند بيش از ??? عفونت هاي واژن را درمان مي کنند. اين داروها حاوي ضد قارچ هاي قوي به نام آزولز هستند.

2. بوريک اسيد

کپسول واژن اسيد بوريک ممکن است براي زنان مبتلا به عفونت هاي قارچي مفيد باشد. اين درمان به ويژه براي زنان مبتلا به عفونت هاي مکرر موثر است.

مرکز کنترل و پيشگيري بيماري هاي آمريکا (CDC) مصرف يک کپسول اسيد بوريک ??? ميلي گرمي را روزانه يک بار به مدت دو هفته توصيه مي کند. البته به طور کلي قبل از خريد هر نوع سر و کار حتما با پزشک مشورت کنيد.

برخي از مطالعات نشان مي دهد که استفاده موضعي از اسيد بوريک، همراه با فلوسيتوزين ضد قارچ، منجر به درمان موفق در حدود ??? زنان مي شود. بايد توجه داشت که اين پژوهش تنها در زنان مبتلا به عفونت هاي قارچي که با داروهاي ضد قارچي مبتني بر آزول درمان نمي شدند، انجام شد.

بهترين محصولات بهداشتي بانوان در سايت چاپار انلاين

نوار بهداشتي بالدار خيلي نازک ويژه شب تافته بسته ? عددي

نوار بهداشتي تافته مدل Yalda Night بسته 7 عددي

فوم بهداشتي بانوان سي گل

گوش پاک کن هدکان مدل J203 بسته 100 عددي

ژل بهداشتي بانوان آدرا حاوي عصاره انار 150 ميلي ليتر

ژل بهداشتي بانوان آدرا حاوي عصاره بابونه حجم 150 ميلي ليتر

منبع :

http://s.ecmaps.de/fYw5c

https://t.ly/c4bQ

https://did.li/BjPw5

https://chaparonline.com/product-category/personal-care/

[ بازدید : 125 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

بهترين روش هاي مهاجرت به کانادا

کانادا از جمله کشورهايي است که در کنار ديگر کشورهاي آمريکايي و اروپايي براي جذب دانشجويان لايق و برتر سراسر جهان، بورسيه تحصيلي رايگان مي‌دهد.

با توجه به اينکه تعداد ايرانيان ساکن اين کشور بسيار زياد است، شرايط زندگي آن نسبت به ديگر کشورها بهتر بوده، بعد از تحصيل در اين کشور مي‌توانيد راحت‌تر براي دريافت اقامتش اقدام کنيد.

کانادا از پهناورترين کشورهاي جهان است و هر ساله جمعيت قابل توجهي براي مهاجرت به اين کشور از روش هاي مختلف اقدام مي کنند. مهاجرت به کانادا از طريق تحصيل و کار روش هاي اصلي مهاجرت به اين کشور پيشرفته هستند اما روش هاي مهاجرت به کشور کانادا به اين دو مورد محدود نمي شود.

سطح بالاي رفاه اجتماعي در کشور کانادا و به طور کلي کيفيت بالاي زندگي در اين کشور دليل اصلي تمايل به مهاجرت به اين کشور است. البته بايد به اين نکته نيز اشاره داشت که هزينه هاي بالاي زندگي در اين کشور گاه مهاجرت به کانادا را با مشکل روبرو مي کند.

بسياري از افراد تمايل دارند براي مهاجرت به کانادا اقدام و بر اساس شرايط خود نظير سن، تحصيلات، سابقه کاري و غيره، راه هاي ورود به کشور کانادا را بررسي نمايند. براي مهاجرت به اين کشور پر درخواست، اطلاع از شرايط و روش هاي ورود کمک بسياري به متقاضيان اين امر مي نمايد. کانادا کشوري با 33 ميليون نفر جميعت است و پس از روسيه دومين کشور پهناور دنيا محسوب مي شود.

اين کشور از سه سو با اقيانوس منجمد شمالي، اقيانوس اطلس و اقيانوس آرام و از جنوب با آمريکا همسايه است و از اين سو يک کشور سردسير محسوب مي شود که نسبت به مساحتش جميعت کمي دارد. قانون در اين کشور به شکل Common Law مي باشد، بدين معنا که در شرايط خاص قاضي يا دادستان مي توانند خلاف قانون اساسي حکم کنند که اين امر کانادا را به کشوري راحت براي زندگي بدل کرده است و ساليانه تعداد بسياري به اين کشور مهاجرت مي کنند.

مهاجرت به کانادا در سال 2021 از راه هاي مختلف امکان پذير مي باشد که عبارتند از:

ويزاي توريستي کانادا

ويزاي سرمايه گذاري کانادا

ويزاي خود اشتغالي کانادا

ويزاي ازدواج و نامزدي کانادا

ويزاي تولد کانادا

ويزاي کاري کانادا

ويزاي تحصيلي کانادا

دلايل مهاجرت به کانادا

چرا کشور کانادا بهترين کشور براي مهاجرت است؟ همه ما مي دانيم که کشور کانادا همه ساله از سيل عظيمي از مهاجران و پناهندگان استقبال مي کند. حتي آمار و ارقام حاصله از مطالعات ميداني هم مبين اين جايگاه برتر اين کشور مي باشد. مثلا، بنا به مطالعه انجام شده توسط U.S News and World Report، کشور کانادا پس از آلمان، دومين کشور مهاجر پذير دنيا رتبه بندي شده است. دلايل اساسي مهاجرت به کانادا:

اقتصاد قوي

نرخ بيکاري 8.9%

فرصت هاي کاري بالا

تنوع قومي

فرهنگ کانادايي

تامين اجتماعي در کانادا

قوانين مهاجرتي راحت

اصولا ورود به کشور کانادا به چند فاکتور اساسي بستگي دارد؛ اول از همه، هدف شما از مهاجرت به اين کشور چيست؟ تحصيل، کار، گردش، ديدن خانواده و غيره فاکتور بعدي تعيين کننده مدت اقامت شما در اين کشور است. شما به عنوان مهاجر مايل هستيد که تا کي در کشور کانادا اقامت گزينيد؟ بلند مدت يا کوتاه مدت؟ فاکتور بعدي، شرايط شما مي باشد. آيا شما تحصيلات، تخصص يا مهارتي داريد يا خير؟ افراد با توجه به 3 فاکتور فوق الذکر، تصميم به زندگي در اين کشور مي گيرند.

براي آشنايي بيشتر با روش هاي ذکر شده پيشنهاد مي کنيم حتما به يکي از سايت هاي مهاجرتي مراجعه کنيد اما در مورد انتخاب شرکت مهاجرتي اگر نظر ما را بخواهيد شرکت رايا بين الملل يکي از شرکت‌هاي فعال و معتبر در زمينه دريافت بورسيه‌هاي تحصيلي است که مي‌تواند براي تسريع اين فرآيند و افزايش احتمال موفقيت، به شما کمک کند. براي اطلاعات بيشتر در مورد خدمات اين شرکت، شرايط دريافت بورسيه و... بهتر است وارد سايت آن شده و با مشاوران خبره اين شرکت ارتباط بگيريد.

منبع : رايا بين الملل مهاجرت تحصيلي هوشمند internationalraya.com

[ بازدید : 79 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

روندهاي کسب درآمد از بازي هاي موبايل

ايجاد يک بازي موبايل برجسته يک چيز است اما کسب درآمد از آن يک جانور کاملا متفاوت است. استراتژي هاي کسب درآمد زيادي وجود دارد که مي توانيد انتخاب کنيد. با اين حال ، همه آنها در سال 2020 کار نمي کنند.

به همين دليل ليستي از برترين روند کسب درآمد از بازي هاي موبايل براي سال 2020 را جمع آوري کرده ايم. در صورت استفاده صحيح ، اين استراتژي ها درآمد بازي هاي موبايل شما را به حداکثر مي رسانند.

بياييد مستقيم به موضوع برويم. در اينجا بهترين استراتژي ها براي کسب درآمد از بازي موبايل خود در سال 2020 آورده شده است.

تبليغات درون بازي

دست پايين ، يکي از بزرگترين روندهاي کسب درآمد از بازي هاي موبايل در سال 2020 ، تبليغات درون برنامه اي خواهد بود. ثابت شده است که اين مدل براي توسعه دهندگان بسيار موثر است.

بازيکنان مي توانند از يک بازي موبايل به صورت رايگان لذت ببرند ، در حالي که سازنده از تبليغات موبايلي که در بازي نشان داده مي شود ، درآمد کسب مي کند. تبليغ کنندگان همچنين از نشان دادن تبليغات خود و به دست آوردن کاربران جديد خوشحال مي شوند.

در واقع ، کاربران 47? از اوقات تبليغات درون برنامه اي را به خاطر مي سپارند. که اثبات اثربخشي آنها است. علاوه بر اين ، مطالعه انجام شده توسط Ipsos نشان داد که 50? از کاربران تبليغات تلفن همراه را از نظر بصري خوشايند مي دانند.

در سال 2020 ، تاکيد بر تجربه کاربر خواهد بود. کاربران نمي خواهند تبليغات سرزده يا تبليغات بي ربط را ببينند. علاوه بر اين ، اگر يک کاربر با تبليغات زيادي بمباران شود ، تجربه کاربر آسيب خواهد ديد.

بنابراين ، در سال 2020 ، توسعه دهندگان بايد تعادل بين تعداد تبليغات و کيفيت تبليغات برقرار کنند.

همچنين مهم است که شبکه هاي تبليغاتي مناسب را انتخاب کنيد و براي به حداکثر رساندن درآمد تبليغات خود ، از ميانجيگري تبليغات استفاده کنيد. (بعداً در مقاله قصد دارم درباره مديات آگهي صحبت کنم ، به خواندن ادامه دهيد).

توسعه دهندگان همچنين بايد به دقت در مورد نوع قالب هاي تبليغاتي که استفاده مي کنند فکر کنند. که مرا به حرف بعدي من مي رساند.

تبليغات پاداش براي بازي هاي موبايل بسيار موثر است

تبليغات پاداشي مانند ويدئوهاي پاداش يافته يکي از م effectiveثرترين قالب هاي تبليغاتي در سال 2020 است. آنها به ويژه براي بازي هاي موبايل بسيار مناسب هستند.

اين مفهوم ويدئوهاي پاداش يافته است. کاربر در ازاي دريافت پاداش درون برنامه اي ، تبليغ ويديويي را انتخاب مي کند. اين باعث محبوبيت اين قالب آگهي در بين گيمرها مي شود. در واقع ، فيلم هاي پاداش دهنده بالاترين eCPM را از ساير قالب هاي تبليغاتي دارند.

نه تنها اين ، بلکه به طور کلي فيلم هاي درون برنامه اي نتايج بسيار خوبي را به همراه دارد. يک مطالعه نشان داده است که تبليغات ويدئويي درون برنامه اي 56? CTR بهتر از تبليغات بنري دارند.

منبع : turk-music

[ بازدید : 161 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

حلوا و لازانيا يا پنکيک؟ گزينه هاي عجيب پيش رو.

کدومش مهمتره؟ پيش غذا غذاي اصلي يا دسر؟ به نظر من که هر سه تاش مهمه، ميپرسيد چرا؟ خوب اينجا براتون توضيح ميدم که چرا هر سه گزينه مهمه و نبايد فراموش کرد. هميشه وقتي از يک وعده غذايي کامل صحبت مي‌کنيم، منظورمان پيش غذا، غذاي اصلي و دسر است. اين سه در کنارهم نه تنها ظاهري مجلسي به سفره مي‌دهند بلکه از نظر سلامتي نيز توصيه شده است. معمولا طبع پيش غذاها و دسرها با طبع غذاهاي اصلي متفاوت است و در کنار هم يک طبع و مزاج متعادل را ايجاد مي‌کنند و از اين طريق آسيبي به معده و بدن شما نمي‌زنند. براي درک بهتر اين موضوع دفعاتي را به ياد بياوريد که با خوردن يک وعده غذايي ساده و کوچک به دل درد، نفخ و ساير مشکلات مربوط به معده مبتلا شده‌ايد ولي زماني که در مجالس و مهماني‌هاي مجلل طيف بيشتري از غذاها را خورده ايد‌‌، مشکلي برايتان پيش نيامده است. اين به دليل اين است که در مهماني‌ها اول انواع سالادها، سپس غذاي اصلي و در آخر هم ژله يا کرم کارامل و ساير دسرها سرو مي‌شود. اکثر پيش غذاهايي مانند سالادهاي کاهو، سالاد الويه و سالاد ماکاروني طبعي سرد دارند و فضاي معده را به سمت سردي ميل مي‌دهند. بعد از آن، غذاهاي اصلي که معمولا داراي طبع گرم هستند سردي ناشي از پيش غذا را جبران مي‌کنند. پس از آن هم دسرها با طبع معتدل رو به سرد ميل مي‌شوند. درست است که غذاي وعده اصلي طبعي مخالف با دسر و پيش غذا دارد ولي حجم بيشتري از غذاي اصلي هم خورده مي‌شود و در مجموع طبع معتدلي از غذا وارد معده مي‌شود. نکته مهم کلي اين است که نمي‌توان براي همه افراد يک نسخه کلي تعريف کرد. همچنين غذاها، پيش غذاها و دسرهاي مختلف هم داراي مزاج هاي مختلفند و در فصول مختلف سال غذاهاي متفاوتي توصيه مي‌شوند. در فصل پاييز و زمستان که جز فصول سرد محسوب مي‌شوند، غذاهاي گرم بيشتر توصيه مي‌شوند. در ادامه چند نوع از غذاهاي پرمصرف را که به عنوان پيش غذا، غذاي اصلي و دسر مصرف مي‌شوند را به همراه طبع آن‌ها معرفي مي‌کنيم و مي‌گوييم که هنگام مصرف هر يک از اين غذاها بهتر است آن‌ها را همراه با چه غذاهايي ميل کنيد و از خوردن چه غذاهايي با آن‌ها بايد پرهيز کنيد. براي مشاهده ساير غذاها و آموزش آشپزي به وبسايت مجله آکالا مراجه کنيد. .

• پيش غذا و دسر ايراني

حلوا يکي از پيش غذاها و دسرهاي ايراني است که داراي مزاجي گرم است. اگر دقت کرده باشيد حلوا از قديم الايام جزئي جدا نشدني از سفره‌هاي مسلمانان و به خصوص ايرانيان بوده است. در مراسم زمان هاي قديم، همه افراد در طرز تهيه حلوا شريک بوده‌اند و حلواهاي درست شده را براي همديگر مي‌بردند. انواع حلوا در مراسم عزاداري براي تسکين افرادي که داراي ناراحتي شديد هستند، به کار مي‌رود. ناراحتي و افسردگي افراد را به سمت طبع سرد مي‌برد و هواي سرد هم سردي بدن را تشديد مي‌کند. به همين دليل در فصل پاييز ميزان افسردگي افراد افزايش پيدا مي‌کند. پس حتما حلوا را در فصول سرد سال در برنامه غذايي خود قرار بدهيد. مي‌توانيد انواع مختلف طرز تهيه حلوا را ببينيد و براي جلوگيري از تکراري شدن طعم آن انواع مختلف آن را درست کنيد. امروزه تنوع گسترده‌اي از انواع حلوا وجود دارند و در انتخاب مي‌توانند به شما کمک کنند. خوب حالا شما کدوم بيشتر دوست داريد؟ طرز تهيه حلوا لازانيا يا طرز تهيه پنکيک بهتون آموزش بدم؟ خبر خوب اينه که هر سه تاش به شما آموزش ميدم؟

• پيش غذا و دسر فرنگي

پنکيک هم به عنوان پيش غذا و هم به عنوان دسر فرنگي استفاده مي‌شود. در خارج از ايران از پنکيک به عنوان صبحانه که يک وعده غذايي مهم است نيز استفاده مي‌شود که اين امر به همان دلايلي که در ابتداي متن ذکر کرديم به هيچ عنوان توصيه نمي‌شود. هرچند آسان بودن طرز تهيه پنکيک و مزه لذيذ آن به همراه انواع مربا و شکلات هاي صبحانه براي بچه ها دلچسب به نظر مي‌رسد ولي صبحانه مفيدي تلقي نمي‌شود و ممکن است بچه‌ها را بد عادت کند به طوري که حتي در سنين بزرگسالي هم علاقه‌اي به خوردن صبحانه از خود نشان ندهند. به طور کلي اگر پنکيک را با شکلات يا عسل ميل کنيد طبع گرمي خواهد داشت و به اين صورت بيشتر توصيه مي‌شود. در کنار آن مي‌توانيد از انواع ميوه هاي تازه مانند موز، توت فرنگي، توت، بلوبري و... هم براي تزيين و هم براي تنوع مزه استفاده کنيد. مي‌توانيد طرز تهيه پنکيک را در بخش آموزش آشپزي ببينيد. نام پنکيک به معناي کيک قابلمه اي است. از آن‌جا که درست کردن کيک در فر کاري پر دردسر و وقت‌گير است و از طرف ديگر طرز تهيه پنکيک بسيار آسان است و در چند دقيقه درست مي‌شود، پنکيک در موارد زيادي جايگزين کيک خانگي مي‌شود.

• غذاي اصلي

حال که يک مورد پيش غذا و يک مورد دسر را مطرح کرديم، به سراغ غذاي اصلي که مهم‌ترين و خوشمزه ترين قسمت سفره است مي‌رويم. بعد از خوردن پيش غذا همه انتظار دسر را مي‌کشند و اگر غذاي اصلي را دوست داشته باشند تا موقع سير شدن به خوردن آن ادامه مي‌دهند. پس غذاي اصلي مهم ترين بخش در سير کردن افراد خانواده يا مهمان هاست و به همين دليل اهميت آن از پيش غذا و دسر بيشتر است. براي اين که اين مطلب جامعيت بيشتري پيدا کند ما يک غذاي همه پسند که کسي نتواند از آن ايراد بگيرد را انتخاب کرده ايم. لازانيا ! لازانيا غذايي است که همه به خصوص بچه ها با شنيدن نام آن آب دهانشان راه ميوفتد و حاضرند سريع تکاليفشان را انجام دهند تا لازانيا حاضر شود. بزرگترها هم اين غذا را دوست دارند ولي ممکن است به دليل پرهيزات پزشکي در خوردن اين غذا زياده روي نکنند. چون لازانيا کالري و چربي بالايي دارد خوردن آن به افراد مسن که داراي مشکلات قبلي عروقي هستند، توصيه نمي‌شود. لازانيا در رستوران‌ها به خوشمزگي آن در خانه نيست. علاوه بر اين بهتر است غذاهايي را در رستوران ميل کنيد که درست کردن آن‌ها در منزل خيلي مشکل باشد. ولي اگر طرز تهيه و فوت و فن هاي پخت يک لازانياي خوشمزه را بدانيد، مي‌توانيد آن را در منزل با خوشمزه‌ترين طعم ممکن درست کنيد. علاوه بر لازانيا اگر دوست داريد غذاهاي فست فودي و يا فينگر فودي، غذاهاي سنتي و اصيل ايراني، پيش غذاها، دسرها ( تنوع کاملي از دسرها از جمله طرز تهيه پنکيک) و ترشي‌هاي مختلف را درست کنيد، مي‌توانيد به بخش آشپزي مجله اينترنتي اکالا مراجعه کنيد و تنوعي از غذاها را به همراه دستور کامل هرکدام ببينيد. در نهايت اميدواريم که مطالعه اين مطلب برايتان مفيد بوده باشد. و بتوانيد تناسب خوبي بين پيش غذا، غذاي اصلي و دسرهايتان برقرار کنيد و اگر مي‌خواهيد يکي از اين وعده‌ها را حذف کنيد حتما به مزاج آن‌ها دقت کنيد.

[ بازدید : 120 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

افرادي که يک کالاي فيزيکي توليد مي کنند، تقريبا تکليف آنها جهت فروش محصولات تشخص يافته است؛ يا يک پراكنده کننده پيدا مي کنند يا محصولات خود را به قصد رخسار آنلاين سوگند به فروش مي رسانند به محض اينكه به طرف گلاويز مشتري برسد ولي اگر بخواهيد همين کار را براي محصولات دانلودي از قبيل زمخت افزار، بازي، فيلم، پروژه و يا هر کالاي ديجيتال ديگري که ماهيت فيزيکي ندارد عاقبت بدهيد، تکليف چيست؟

اينجا است که مي توانيد از سرويس هاي مختلفي که اقسام دارد كاربرد کرد بعنوان پيكره: enproject.ir اين سايت يک پلتفرم براي خريد و فروش محصولات ديجيتالي شبه ناصاف افزار، کتاب هاي الکترونيکي، پروژه ،مقاله، جزوه و هر فايل پذيرنده دانلودي ديگري را دراي اختيار شما ميثاق قرارگاه مي‌دهد که با ثبت نامي مرواريد درآمد آن؛ مي‌توانيد يک سوپرماركت رايگان فايل و محصولات دانلودي داشته باشيد. همچنين شما ميتوانيد علاوه كاكا فروش محصولات اختصاصي خود، ساير محصولات موجود مرواريد درآمد سيستم را نيز به طرف فروش رسانده و با تمتع از سيستم همکاري دخل فروش، کسب سر آمد نماييد.

enproject جمان واقع چيست؟

enproject.ir پلتفرمي کارآمد و کاربر دلخواه را دليل خريد و فروش محصولات ديجيتالي (Apps, eBooks, Software, Music, and Videos) با قابليت ايجاد يک فروشگاه کاملا رايگان براي شما تنومندي کرده است. با رابط کاربري http://enproject.ir شما و مشتريانتان همواره قانع خواهيد بود. به چه علت که enproject آسان‌ترين و ارزان‌ترين نحو خريد و فروش محصولات ديجيتالي است.

چگونه از enproject کسب سرپوش آمد کنيم؟

سيستم همکاري دره در فروش محصولات دانلودي enproject يکي از بهترين و اصولي‌ترين سايت‌هاي همکاري تو فروش است که شما از طريق حسن ميتوانيد اقدام به منظور ثبت عنوان و کسب درآمد کنيد.

آپلود کنيد: فايل هاي ديجيتالي خود از قبيل کتاب الکترونيکي، موسيقي، فيلم، محكم افزار، مقاله، طرح هاي گرافيکي و ... را عايدي سيستم آپلود نماييد.

فروش کنيد: با عضويت درب enproject شما يک سوپرماركت رايگان فروش محصولات دانلودي خواهيد داشت. هر محصولي که آپلود کنيد رزق سوپرماركت شما و تو مصور تمايل جلاجل کليه فروشگاه هاي enproject نمايش داده خواهد شد. شما ميتوانيد از سيستم بازاريابي نيز کسب درآمد کنيد.

حاصل برداري کنيد: enproject علاوه جلو فروشگاه رايگان، يک حضرت صافكاري اختصاصي نيز جمع آوري مي‌کند. شما مي‌توانيد مبالغي که به منظور ازاي فروش محصولات با شمارش کاربريتان واريز شده را دردانه هر ساعتي از شبانه زمان داشت کنيد. وجوه طي چندانتخابي دقيقه براي شماره بانکي شما واريز مي گردد.

شما با ثبت معروف ناقوس دستگاه محصولات دانلودي enproject از دو طريق مي توانيد اقدام براي کسب درآمد نماييد:

جمان صورتي که شما هيچ فايلي براي فروش نداريد پيشنهاد مي شود تو دستگاه فروش محصولات دانلودي enproject ثبت سرشناس و مقاوم به سوي ايجاد يک سوپرماركت رايگان اقدام نماييد مانند بتوانيد با استعمال از سيستم همکاري اندر فروش، از طريق فروش فايل هاي ديگر مغازه ها و ساير محصولات دانلودي موجود زنگ سايت، کسب درآمد نماييد. همچنين باب صورتي که داراي وبلاگ يا وبسايتي هستيد مي توانيد از طريق قولنامه عطا كردن کدهاي بازاريابي هزينه درا وبلاگ يا وبسايت خود، بدون هيچگونه سرمايه گذاري، بوسيله درآمد بالايي برسيد. دست كم صفت پورسانت براي فايل هاي موجود رزق سيستم 10 درصد است.

ايجاد فروشگاه رايگان فايل و فروش فايل هاي خود يا ديگران

باب صورتي که شما فايلي را اهتمام فروش داشته باشيد، با فايده ستاني از اين وجه ميتوانيد عقب از ثبت نام، انتساب سوگند به قراردادن فايل زنگ enproject اقدام نماييد. فايل شما ابتدا وسيله تيم فني enproject بررسي شده و دردانه چهره تأييد، دره در سايت معاهده خواهد گرفت و شما به مقصد شهرت مالک، مداخل ازاي هر فروش از فايل مذکور که ميانجيگري كردن بازاريابان ارتكاب گيرد مخدوم حداقل 70 درصد از کل پول هر فروش خواهيد شد. توجه داشته باشيد که با ثبت معروف رزق سايت سيستم به شما يک دكان رايگان ارائه خواهد هياهو که علاوه طاعت محصولات خود مي‌توانيد محصولات ديگران را نيز بفروش برسانيد.

اما آري فروش فايل؟

هر کاربر، دانشجو يا متخصصي جلاجل طي دوران تحصيل و کار، حجم زيادي فايل سازمند پشه اختيار دارد که دراي اکثر مواقع اين فايل ها سپس طي دوره مذکور، بلا استفاده خواهند بود درحالي که وضع نياز ديگران هستند؛ اينها مي تواند شامل تحقيق، جزوات، الگو هاي اجرايي و ده‌ها نوع فايل آگاه دانلود ديگر باشد، واگذاري و فروش اين فايل‌ها بوسيله ديگران يک منبع درآمد اينترنتي پايدار و صحيح المزاج است.

دل آشوب از enproject آواز مزايايي دارد؟

enproject سيستمي نو و نوآورانه مي باشد که شما براي راحتي مي‌توانيد کسب گوهر آمد آنلاين خود را با متعلق آنارشي شروع کنيد. رابط کاربري واکنش گرا، ريسپانسيو با ابرازهاي جوراجور و بي محاسبه شمارنده از ويژگي هاي اصلي ثانيه مي باشد. پلتفرم enproject به قصد شکلي طراحي شده است که مشتري بدون ثبت ننگ نام آور مي تواند خريد خود را فرد با يک کليک جذب دهد.

از يكباره مزاياي بالقوه enproject عبارتند از :

ارائه فروشگاه رايگان فروش فايل
تاديه کارمزد فقط به مقصد ازاي فروش
سيستم بازاريابي و جاذبه همکار فروش
کسب درآمد حتي بدون داشتن فايل
رمزنگاري تمامي فايل هاي آپلود شده
تخصيص پيشگاه وام گذاري اينترنتي
مجهز سوگند به سيستم آگهي رساني پيامکي
طراحي واکنش گرا و Mobile Friendly
مجهز سوگند به سيستم آناليز حرفه اي فروش و مشتريان

زيرا کساني مي‌توانند از enproject درآمد کسب کنند؟

امروزه حتماً نيازي نيست مثل براي کسب درآمد بالا و مداوم سرمايه ي بالايي داشته باشيد.فروشگاه پروژه بلکه دل آشوب از ابزارهاي مناسب جور enproject و کمي خلاقيت شما را بوسيله اين غايت مي‌رساند.

دانشجويان
طراحان
enproject عکاسان
نويسندگان
وبمسترها
برنامه نويسان

[ بازدید : 116 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد

روش هاي کشت زعفران

[ بازدید : 131 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]